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标签：春夏交替去湿气养生方法

• 中医认为，去湿气主要通过以下几个途径：
  湿气，中医理论中的概念，常被描述为一种黏腻、重浊的病理产物，容易阻碍人体气血运行，导致身体出现不适。春夏交替时节，湿气较重，人体更容易出现各种不适症状。
  2026-05-15